Rahmenhöhe berechnen

Die Auswahl der richtigen Rahmenhöhe erfolgt nach der Schrittlänge des Fahrradfahrers.

Um Ihre Schrittlänge zu ermitteln, benötigen Sie idealerweise einen Zollstock und eine Wasserwaage.

Mit geschlossenen Beinen stellen Sie sich gerade auf und ziehen die Wasserwaage zwischen den Beinen nach oben. Am besten lassen Sie sich dabei von jemandem helfen.

Lesen Sie nun das Maß vom Boden bis zur Oberkante der Wasserwaage mit dem Zollstock ab.

 

Bestimmung der Rahmenhöhe über die Schrittlänge

gemessene Schrittlänge eingeben: cm
   
Ergebnis:  
Rahmenhöhe City & Trekkingräder (ohne Federsattelstütze):
   
Rahmenhöhe City & Trekkingräder (mit Federsattelstütze):
   
Rahmenhöhe MTB:    

 


Anmerkung: Die typischen Schrittlängen sind

beim Mann:   Schrittlänge = 0,483 * Körpergröße in cm

bei der Frau:   Schrittlänge = 0,503 * Körpergröße in cm
(Frauen haben im Durchschnitt längere Beine als gleich große Männer!)

Mehr Informationen zu diesem Thema findet man in dem Buch von Michael Gressmann: Fahrradphysik und Biomechanik